犯困、嗜睡，发作性睡病你了解吗？

这一天，小明又在课堂上睡着了......老师还在讲台上讲着课，后座的同学赶忙起身想叫醒他，还有的同学已经见怪不怪了，因为这就是小光的常态——小明是一位“发作性睡病”患者，即便是在课堂上、考试时，他都可能会在一些场合无法自控地睡着。

发作性睡病作为一种慢性睡眠障碍性疾病，最主要特征就是过多的、不可抗拒的白天睡眠，而且是几乎立刻进入睡眠期，而正常人则可能需要一段时间。

了解发作性睡病，这些症状你有吗？

不要以为白天睡得多就会好，发作性睡病患总的睡眠时间其实并没有延长，因为他们晚间的睡眠质量很糟糕。除了白天不可抗拒的过度睡眠，睡前幻觉、睡眠瘫痪及猝倒也都是发作性睡病的“标签”。

睡前幻觉是种极为恐怖的体验。越是最怕的东西，越会清楚、逼真地出现在人的幻觉中，躲都躲不开。睡眠瘫痪不用说了，就是俗称的“鬼压身”，常在将要入睡和睡醒时发生。而猝倒则是清醒时全身的骨骼肌突然大放松，自然不能再帮助人体维持站姿或是坐姿。试想，如果你在开车，突然这么放松一下，那是什么样的后果？

睡魔来袭没预兆，生命有危险

对于发作性睡病患者来说，睡魔总在白天时不时地，出其不意地偷袭。也许正在忙碌工作、考试，也许正在开车，可只要这突然造访的睡意出现，人几乎是立刻进入睡眠状态。如果正好在开车或是进行危险作业，那遭受意外事故的概率是相当高。

尽管这些“标签”很可怕，但对医生来说是非常重要的。因为目前的技术还没有发现发作性睡病对人体生化指标有什么改变，因此医生的诊断也就会非常依赖这些“标签”。如果你曾发生过白天突然“昏睡”过去的情况，那么还是去医院看看吧。

白天时不时小睡，晚上时不时惊醒

对于发作性睡病患者来说，白天会时不时小睡，但晚上却不时惊醒，睡不着。睡前幻觉、睡眠瘫痪时不时地发生，也让发作性睡病患者没办法体会一觉睡到天亮的舒畅，时不时被恐怖的画面与体验折磨，夜间睡眠变得很糟糕。因此，他们总的睡眠时间并不一定比常人多。

发作性睡病与环境、遗传因素等关系密切，并不是简单的精神疾病导致的。不过，就像上面提到的，这种病不但影响人的睡眠、工作，还有可能会造成意外……

医生：七八成发作性睡病患者为青少年，很常见，常误诊

   发作性睡病，属于终身性疾患，男女患病率无明显差异，多数病例始发于10岁以后，10岁以前发病者约占5%。发病年龄可以从幼童时期到五十多岁各异，期间存在两个高峰，较大的一个是在15岁左右，而另一个则在36岁左右。

我国患病率大约0.04%。动物实验发现，其可能与下丘脑分泌素或其受体基因突变相关，在人类流行病学调查中发现，8%-10%的发作性睡眠的患者具有家族遗传史。由于这种症状与许多精神疾病类似，所以常常出现误诊，不能对症用药，造成患者病情进一步恶化、加重。

就诊的发作性睡病患者中，七八成都是儿童、青少年。有时真不是因为孩子“懒”，而是因为他生病了。家长千万不要用过激言语伤害孩子的心理和感情，应该视情况带孩子及时就医。

专家提醒：睡不醒、睡不着都得治

在“睡不好”已成为普遍社会现象的今天，一定不要忽视睡眠问题。一旦出现睡眠障碍要及时进行调整。

北京慈一堂中医曹润岐医生在该症诊治方面经验丰富，已有众多患者获得明显效果，诊治主要分为三个阶段：

第一阶段：健脾疏肝、行气活血，以调节人体机体功能，使病情得以改善，症状减轻。

第二阶段：祛湿化痰、温补肾阳，以燥湿健脾、豁痰开窍为主，根除病灶、扶正祛邪。

第三阶段：调和营卫、和解少阳，使邪气得散、经气得畅、津液得通，人体阴阳、脏腑气血归于和谐。

睡眠是人的生命不可或缺的生理过程，睡眠障碍是很多疾病的重要诱发因素，睡眠的好坏与人们的健康密切相关。睡不醒、睡不着一定要及时就诊。