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#健身##户外##攀登者##深圳#n深圳最虐徒步路线｜三水线劝退指南n深圳属于亚热带海洋性气候 ，一年四季气候温和， 关内及周边遍布山地、丘陵、绿道，再加上深圳年轻人多，整个城市弥漫着浓厚的荷尔蒙气息，因此深圳被开发出了众多徒步路线，供深圳青年周末去发泄，深圳拥有全国最多的户外组织。n-n如果说磨房百公里徒步最长，东西冲穿越最美，那么三水线徒步无疑最虐！n-n所经地点大概如下：高山脚-三杆笔-大笔架山-火烧天-土地庙-金龟村-绝望坡-田心山-水祖坑。n-n【注意事项】n1. 饮食：请至少带3L水，包含：宝矿力、功能饮料、矿泉水，个人觉得宝矿力最解乏，可以带两瓶。干粮可以带牛肉干、巧克力、水果、士力架，容易口渴的甜食别带。n2. 登山：忌过急过缓，不要大片时间休息、运动。应该有节奏并坚持，前半段速度快点，后半段体力下降就慢点，出发尽量早，夜里爬山虽然乐趣多多，但是安全第一。n3. 劝退：体能不佳者、心理素质不强者、户外经验不足者、独行者不建议前往，更不要怂恿别人去，否则他会记你一辈子！